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2023460
neuer KursTRX®
Freitag Nachmittag im Mai
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TRX® ist ein innovatives Ganzkörpertraining, das seine Wurzeln im anspruchsvollen Umfeld der US Navy Seals hat. Dieses einzigartige System nutzt patentierte Schlingentrainer, um das eigene Körpergewicht als Widerstand zu verwenden. Durch die Anpassung von Fußpositionen kann der Widerstand individuell angepasst werden, um eine Vielzahl von Übungen durchzuführen, die Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessern.
Das TRX® Training ist äußerst effektiv und eignet sich für Menschen aller Fitnesslevel. Durch regelmäßige Teilnahme lassen sich schnell bemerkenswerte Fortschritte erzielen.
Eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die nach einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Training suchen, das sie schnell in Form bringt und ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Maxi Magnus
Teilnehmer
min. 8 - max. 12
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Freitag 03.05.2024, 16:30 - 17:15 Uhr
Dauer
3 Kurstag(e)
Termine
03.05.2024, 10.05.2024, 17.05.2024
Mitzubringen
Matte, Sportkleidung, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Materialkosten 
Anmeldefrist 
03.05.2024 
Kursgebühr:
33,00 €
 
  Es sind nur noch wenige Plätze frei 
 
 
 
Timeline
 
Mai 2024
TRX®
03.05.2024 16:30 - 17:15