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2021182
Body-Workout
Mittwoch Abend ab Januar
0 
Kurs wird nicht gestartet (Corona Vorgaben). ggf. später. Wir informieren alle angemeldeten TN
Nach einer kurzen aber effektiven Aufwärmphase, die bereits die Fettverbrennung anregt, gehen wir über zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. Wir trainieren alle Muskelpartien, insbesondere Bauch, Beine und Po, was eine Straffung und Kräftigung eben dieser Körperpartien zur Folge hat. Danach folgt ein angenehmes Stretching und Cool-Down. Dieser Kurs eignet sich für Männer und Frauen gleichermaßen, sowie für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ort:
VHS - Raum Fitness 2; Schulstr. 11, 84085 Langquaid
ReferentIn:
Monika Irnstetter-Hauner
Teilnehmer
min. 8 - max. 15
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Mittwoch 12.01.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
11 Kurstag(e)
Termine
12.01.2022, 19.01.2022, 26.01.2022, 02.02.2022, 09.02.2022, 16.02.2022, 23.02.2022, 09.03.2022, 16.03.2022, 23.03.2022, 30.03.2022
Mitzubringen
Matte, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Materialkosten 
Anmeldefrist 
12.01.2022 
Kursgebühr:
52,00 €
 
  Kurs hat bereits begonnen 
 
 
 
Timeline
 
Januar 2022
Body-Workout
12.01.2022 19:00 - 20:00