Jetzt geht’s wieder los! (Stand 24.02.2022)
Ab dem 06.03.2022 starten wir endlich wieder mit den Live-Kursen. Seit Januar nicht gestartete Kurse, werden jetzt angepasst. Alle gebuchten Teilnehmer erhalten in den nächsten Tagen eine neue Buchungsbestätigung per E-Mail (schaut auch mal in den Spam-Ordner).
Wir werden die Kurse nach den gültigen 3G-Regeln durchführen (geimpft - genesen - getestet). Für „getestet“ gilt bei uns:
Antigen Corona Schnelltest mit Zertifikat nicht älter als 24 Stunden oder PCR-Test nicht älter als 48 Stunden (Apotheke, Testzentrum, Arzt). Mitgebrachte Selbsttests können nicht akzeptiert werden. Wir können keine Test vor Ort durchführen!
Bitte zum ersten Termin den COVID-19 Impfnachweis und Ausweis mitbringen.
Wir freuen uns das es endlich wieder los geht.
Euer Team der VHSLQ
fastfood theater - Best Of Impro
19.03.2022 - 19:00
Ein wirklich erstes Highlight. Das original fastfood theater aus München (Improvisation vom Feinsten) konnten wir für Langquaid verpflichten. Zwei Schauspieler auf der Bühne und das Publikum entscheidet was gegeben wird. Keine Rollen, keine Textbücher, alles nur spontan. Ein Spaß für die ganze Familie (auch Opa und Oma natürlich). Zur Kartenvorbestellung geht’s hier rechts -->
fastfood theater - Best-Of-Life
Improvisationstheater vom Feinsten
Zwei Schauspieler und ein Musiker auf der Bühne, aber angekündigt ist kein Stück. Keine andere Theaterform ist so interaktiv wie das Improvisationstheater - ohne motiviertes Publikum läuft gar nichts. Denn es sind die Zuschauer, die die Stichworte geben, die die Rahmensituationen bestimmen und die nicht zuletzt direkt und ohne Hemmschwelle das bewerten, was sie sehen: Mit Buh-Rufen, herzlichem Applaus, Rosen oder nassen Schwämmen. Wo gibt es das sonst im Theater?
Ohne Text, ohne Plan, ohne Regieanweisung auf die Bühne zu gehen, um Theater zu spielen – das scheint auf den ersten Blick direkt ins Chaos zu führen. Um dies zu vermeiden, gibt es für das Zusammenspiel genaue Regeln und für den Ablauf einen festen Rahmen. Und vor allem: Jede Menge Spaß für das Publikum!
Das fastfood theater ist mal wieder in Langquaid.
Vorverkauf 16,00 € (Abendkasse 19,00 €)
Schüler, Studenten sowie Schwerbehinderte mit Ausweis im Vorverkauf 13,00 € (Abendkasse 16,00 €)
Beginn: 19.03.2022 von 19:00-21:30
Ort: VHS - Raum Fitness 1
Jumping Fitness 3
Sonntag Abend ab März
Jumping Fitness ist eine Trendsportart, die an das Trampolinspringen aus der Kindheit erinnert. Dieser Indoor Sport wird auf eigens dafür konzipierten PROFI-Trampolinen durchgeführt und ist leicht zu erlernen. Unsere kompetenten Trainer verbinden einfache Aerobic Schritte mit fetziger Musik zu einem tollen Workout. Durch den federnden Boden des Trampolins sind die Übungen nicht nur gelenkschonend, sie verbessern auch Körperkoordination und Balance.
Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Sollten bei Ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für Sie geeignet.
Beginn: 06.03.2022 von 19:15-20:15
Ort: VHS - Raum Fitness 2
Jumping Fitness 1
Dienstag Abend ab März
Jumping Fitness ist eine Trendsportart, die an das Trampolinspringen aus der Kindheit erinnert. Dieser Indoor Sport wird auf eigens dafür konzipierten PROFI-Trampolinen durchgeführt und ist leicht zu erlernen. Unsere kompetenten Trainer verbinden einfache Aerobic Schritte mit fetziger Musik zu einem tollen Workout. Durch den federnden Boden des Trampolins sind die Übungen nicht nur gelenkschonend, sie verbessern auch Körperkoordination und Balance.
Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Sollten bei Ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für Sie geeignet.
Beginn: 08.03.2022 von 17:30-18:30
Ort: VHS - Raum Fitness 2
Yoga 11 - Sanftes Yoga (auch für Einsteiger)
Freitag Abend ab Januar
Sanftes Yoga richtet sich an Teilnehmer, die langsam in die Yoga Praxis eintauchen wollen, um wieder mehr Flexibilität in ihren Körper zu bringen. Daher eignet sich dieser Kurs auch für ältere Yoga-Interessierte.
Durch achtsame und sanfte Yogaübungen wird der Körper gedehnt und die Muskeln gestärkt. Das Zusammenspiel von Asanas (Körperübungnen), Atemübungen und Meditation bewirkt, dass Sie Ihren Körper bewußt spüren und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag mitnehmen.
Beginn: 11.03.2022 von 16:30-17:30
Ort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus
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Öffnungs-Zeiten
Geschlossen
Heute geöffnet:
18:15 - 21:15
18:15 - 21:15
Last-Minute-Kurse
April 2024
- Yoga 10: Yoga für Anfänger
- 18.04.2024 / 19:00 - 20:15
- Yoga 9: Yoga für Fortgeschrittene
- 18.04.2024 / 17:45 - 19:00
- Faszien in Bewegung
- 18.04.2024 / 20:00 - 21:00
- Brows and eyes
- 18.04.2024 / 19:00 - 21:00
- Literaturkreis April
- 18.04.2024 / 19:30 - 21:30
- Näh-Café April
- 19.04.2024 / 19:00 - 21:00
- Kreativ-Café April
- 19.04.2024 / 19:00 - 21:00
- Yoga 3: Intensiv-Yoga 3
- 19.04.2024 / 09:30 - 10:45
- PILOXING®
- 19.04.2024 / 19:30 - 20:30
- TRX® Schnupperkurs 1
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- Die Kraft der Acht
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- Tägliche Wellnessroutinen
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Mai 2024
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- 03.05.2024 / 16:30 - 17:15
