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Wie man es macht... (Stand 05.02.2022)

...macht man's verkehrt. Und wenn man fünf Leute fragt, bekommt man sieben Meinungen.

2 G und 2 G+, geimpfte und kranke Referenten, Räume, die zu klein sind, Kurse, die nicht voll sind... Nicht nur aus diesen Gründen ist leider keine "einheitliche" Regelung möglich, aber wir bemühen uns, in den kommenden Wochen einige Kurse laufen zu lassen. Das aktuelle Angebot finden Sie immer rechts unter Last-Minute.

Wir wünschen weiterhin Geduld und Durchhaltevermögen

Ihr Team der VHS

Botswana

Reisevortrag
Mit einem geländegängigen Fahrzeug und Zelt reisen wir von Johannisburg über die Kalahari und das Okavango Delta durch drei Nationalparks in Botswana, bis wir in Sambia an den Viktoriafällen am Ende unserer Reise ankommen. Mit dem Bus geht es dann über Bulawayo, der ehemaligen Hauptstadt Simbabwes, zurück nach Johannisburg. "Frühes Erscheinen sichert die besten Plätze..." - Unser Café wird bereits ab 14:00 Uhr geöffnet sein und versüßt Ihnen die Wartezeit mit leckerem Kuchen, Tee, Kaffee und anderen Köstlichkeiten.
 
Beginn: 27.02.2022 von 15:00-17:00 
Ort: VHS - Raum Fitness 1

Café Olé febrero

Sprach-Café im Februar
Sie lernen Spanisch und wollen Spaß beim Üben haben? Sie sprechen gerne Spanisch, finden aber keine Zeit oder haben niemanden, mit dem Sie sprechen können? Dann sind Sie hier genau richtig!!!! ¿Está aprendiendo español y quiere divertirse practicándolo? ¿Le gusta hablar español, pero no encuentra el momento o no tiene con quién? entonces este es su sitio!!! Natürlich hat unser Café geöffnet.
 
Beginn: 25.02.2022 von 19:00-21:00 
Ort: VHS Café

Jumping Fitness 3

Sonntag Abend ab März
Jumping Fitness ist eine Trendsportart, die an das Trampolinspringen aus der Kindheit erinnert. Dieser Indoor Sport wird auf eigens dafür konzipierten PROFI-Trampolinen durchgeführt und ist leicht zu erlernen. Unsere kompetenten Trainer verbinden einfache Aerobic Schritte mit fetziger Musik zu einem tollen Workout. Durch den federnden Boden des Trampolins sind die Übungen nicht nur gelenkschonend, sie verbessern auch Körperkoordination und Balance. Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden. Sollten bei Ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für Sie geeignet.
 
Beginn: 06.03.2022 von 19:15-20:15 
Ort: VHS - Raum Fitness 2

Jumping Fitness 1

Dienstag Abend ab März
Jumping Fitness ist eine Trendsportart, die an das Trampolinspringen aus der Kindheit erinnert. Dieser Indoor Sport wird auf eigens dafür konzipierten PROFI-Trampolinen durchgeführt und ist leicht zu erlernen. Unsere kompetenten Trainer verbinden einfache Aerobic Schritte mit fetziger Musik zu einem tollen Workout. Durch den federnden Boden des Trampolins sind die Übungen nicht nur gelenkschonend, sie verbessern auch Körperkoordination und Balance. Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden. Sollten bei Ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für Sie geeignet.
 
Beginn: 08.03.2022 von 17:30-18:30 
Ort: VHS - Raum Fitness 2
Ältere Beiträge
02.12.2022 - Von wegen stade Zeit... anzeigen
18.11.2022 - Sie ist da... anzeigen
17.10.2022 - Es war `ne WAHN-SINNS-ZEIT... anzeigen
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Öffnungs-Zeiten
Geschlossen
Heute geöffnet:  
9:00 - 10:45, 19:30 - 21:30
Last-Minute-Kurse
 
Dezember 2022
Näh-Café Dezember
09.12.2022 / 19:00 - 21:00
Kreativ-Café Dezember
09.12.2022 / 19:00 - 21:00
Festlich Genießen
10.12.2022 / 13:00 - 17:00
Mexico/Yucatán und Costa Rica
11.12.2022 / 15:00 - 17:00
 
Januar 2023
Jumping® Fitness: "Neujahrs-Springen"
06.01.2023 / 17:30 - 19:00
Jumping® Fitness Schnupperstunde 2
08.01.2023 / 18:00 - 19:00
Fit und Relax 1
09.01.2023 / 09:00 - 10:00
Pilates-Mix
09.01.2023 / 19:30 - 20:30
Bauch-Beine-Po-Training
09.01.2023 / 18:30 - 19:30
Mami-(Baby)-Yoga nach Schwangerschaft
09.01.2023 / 16:00 - 17:00
Progressive Muskelentspannung
09.01.2023 / 18:00 - 19:00
Jumping® Fitness 1
10.01.2023 / 17:30 - 18:30
Pilates 1
10.01.2023 / 08:30 - 09:30
Zumba-Fitness 1
10.01.2023 / 09:30 - 10:30
Intensiv-Yoga 2
10.01.2023 / 18:45 - 20:00