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Vorträge & Workshops
Hier gibt es jede Menge Informationen - entweder in Form von Vorträgen oder auch in Workshops zum aktiven Mitmachen.

Die Themen sind vielfältig und es ist für jeden etwas dabei: Lassen Sie sich bei einem unserer Reisevorträge in ferne Länder entführen, informieren Sie sich über gesundheitliche Fragen oder stellen Sie Haushaltsmittel selbst her.

Und damit das Ganze nicht zu trocken wird, hat unser Café in der Regel geöffnet, um Sie mit kleinen Köstlichkeiten zu verwöhnen.

 

 

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2023418
neuer KursTägliche Wellnessroutinen
Mini-Auszeit mit ätherischen Ölen
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Dieser Kurs lädt Dich dazu ein, eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen und deine Energiereserven neu aufzufüllen.
In einem auf die Teilnehmer abgestimmten Vortrag erfährst Du, wie sich Dein Wohlbefinden aus guten Gewohnheiten und ganzheitlicher Selbstfürsorge zusammensetzt. Dabei spielen ätherische Öle mit aromatherapheutischer Wirkung eine große Rolle - und hier wird es dann auch praktisch: Zusammen mischen wir ätherische Ölroller für den täglichen Wellness-Lifestyle.
Eine kleine Pause vom Alltag!
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
In Google Maps öffnen
ReferentIn:
Karina Kleinert
Teilnehmer
min. 6 - max. 10
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Donnerstag 25.04.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
Mitzubringen
Materialkosten 
10 € für hochwertige Öle und Fläschchen 
Anmeldefrist 
25.04.2024 
Kursgebühr:
15,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
2023419
neuer KursEmotionen in Balance
mit ätherischen Ölen
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Alle Emotionen, auch diejenigen, welche Du erfolgreich unterdrückst, haben Einfluss auf den Körper. Emotionen, die nicht zum Ausdruck gebracht werden, wirken in Deinem Körper wie kleine tickende Zeitbomben - es sind Krankheiten im Frühstadium.
Ätherische Öle können das emotionale System beeinflussen, denn sie haben einen enormen Einfluss auf unser limbisches System im Gehirn. In wenigen Sekunden gelangen die Duftmoleküle in das Nervensystem und die Blutbahn - und dort entfalten sie eine kraftvolle Heilwirkung auf das ganze Körpersystem. Wenn Du Lust hast, Dein emotionales System auf natürliche Weise zu unterstützen, dann kannst Du Dich in diesem Kurs über die Wirkung verschiedener ätherische Öle informieren.
Anschließend mischen wir Deinen persönlichen Öl-Roller für neue Stärke und Klarheit, so dass Du in der Lage bist, ein neues positives Selbstbild zu kreieren und Dein Leben zu genießen.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Karina Kleinert
Teilnehmer
min. 6 - max. 10
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Mittwoch 08.05.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
Mitzubringen
Materialkosten 
10 € für hochwertige Öle und Fläschchen 
Anmeldefrist 
08.05.2024 
Kursgebühr:
15,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
2023422
neuer KursYoga & Breathwork
Ein Tag Auszeit - für dich
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Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und begib dich auf eine Reise zu deinem inneren Selbst. Tauche ein in einen Tag der ganzheitlichen Selbstentdeckung, der Yoga und Atemarbeit vereint. Du erlebst zwei Yogaeinheiten, eine fließende und eine sehr ruhige, sowie eine transformative Breathwork-Einheit, bei der es zum Lösen von Blockaden und tiefer Verbindung zu dir selbst kommen kann. Entdecke die heilende Kraft des Soul Coachings durch Reflexion, Wahrnehmen, Klarheit und Erkenntnis. Erkenne, was für dich wirklich wichtig ist und schenke dir die Zeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
09:30-11:30 Uhr - Opening Circle, Wake Up Yoga Praxis, Atemübung
11:30-11:45 Uhr - kleine Pause
11:45-13:00 Uhr - Teilen, Reflexion, Soul Coaching, Achtsamkeitsübung
13:00-13:30 Uhr - Mittagspause
13:30-15:30 Uhr - sanfte Yoga Praxis (Deep & Slow), Reflexion, Soul Coaching
15:30-16:45 Uhr - Breathwork: bewusstes, verbundenes Atmen
16:45-17:00 Uhr - Closing Circle

Wichtig: Wir versorgen dich in der Mittagspause gerne mit kleinen, vegetarischen Leckereien (6,90 €). Bitte notiere bei der Buchung im Feld unten, ob dieser Snack gewünscht ist.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Birgit Kreusel
Teilnehmer
min. 8 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Samstag 27.04.2024, 09:30 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
27.04.2024
Mitzubringen
Matte, Decke, Kissen, Yogablock (wenn vorhanden) sowie Schreibzeug für eigene Notizen und Reflexionen; ggf. 6,90 € für Verpflegung in der Mittagspause
Materialkosten 
Anmeldefrist 
27.04.2024 
Kursgebühr:
69,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
2023434
neuer KursErfolgreicher Schulstart
Lerncoaching
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Lernen darf leicht gehen und Spaß machen. Lern- und Mentalcoach Birgit Scheuerer zeigt im Mitmach-Vortrag allen Eltern der ABC-Schützen, was gerade zu Beginn der "Schulkarriere" ihres Kindes beim Lesen, Schreiben und Rechnen wichtig ist. Als Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin gibt sie wertvolle Tipps, welche Hürden elegant umschifft werden können und stellt günstige und kreative Alltagsgegenstände vor, mit denen sich prima arbeiten lässt. So gelingt ein entspannter und fröhlicher Schulstart für Eltern und Kinder.
Ort:
VHS - Raum Fokus 2; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Birgit Scheuerer
Teilnehmer
min. 8 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Donnerstag 13.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
13.06.2024
Mitzubringen
Schreibzeug
Materialkosten 
Anmeldefrist 
13.06.2024 
Kursgebühr:
11,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
2023476
neuer KursQiGong Workshop – „Den Sommer feiern“
Samstag Vormittag im Juli
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Sommer ist die Zeit der Reife. Die Natur zeigt sich in ihrer üppigen Schönheit. Die Pflanzen sind gewachsen, tragen Früchte und säen sich wieder aus. Berauscht von dieser Fülle und dem Reichtum der Natur in der Sommerzeit, breiten sich Optimismus, Neugier und Begeisterung aus. Der Sommer ist ein Tanz, den man lustvoll genießen sollte und der uns im Spätsommer in unserer Mitte ankommen lässt.
Nach der chinesischen Gesundheitslehre wird die Energie des Frühsommers von Herz und Dünndarm getragen, die Energie des Spätsommers von Milz und Magen. Die im Workshop durchgeführten Übungen stärken diese Organsysteme.
In der chinesischen Philosophie entspricht der Frühsommer der Wandlungsphase Feuer, der Spätsommer der Wandlungsphase Erde. Erstere steht für die Freude und Ausgelassenheit. Zweitere für die Ausgewogenheit und Harmonie und somit dafür, einen guten Weg zu seiner geerdeten Mitte zu finden.
Im Workshop werden wir spezielle QiGong-Übungen durchführen, die eine Harmonisierung und Entfaltung des Körpers und Geistes nach den oben genannten Prinzipien unterstützen und in uns den „Sommer feiern“ lassen. Dieser Prozess wird durch bewusstes Atmen und kurze Meditationen begleitet. In der Kursgebühr sind Tee und Materialien zur Bearbeitung der Workshopthemen enthalten.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Robert Konrad Engel
Teilnehmer
min. 6 - max. 16
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Samstag 06.07.2024, 09:00 - 12:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
06.07.2024
Mitzubringen
bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe mit wenig Profil oder Stoppersocken, Decke, Getränk.
Materialkosten 
Anmeldefrist 
06.07.2024 
Kursgebühr:
35,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
2023273
Die Kraft der Acht
Kann die Intention einer kleinen Gruppe die Welt verändern?
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Haben Sie sich auch manchmal gefragt, ob Ihre guten Gedanken für einen Menschen irgendeine Wirkung haben oder ob Gebete eigentlich nur Zeitverschwendung sind?
Genau diese Fragen stellte sich die international renommierte Journalistin und Buchautorin Lynne McTaggart. Deshalb organisierte sie weltweit Experimente, die sie durch namhafte Wissenschaftler begleiten ließ. Diese Experimente bewiesen, dass Gedanken nicht auf unser Gehirn begrenzt sind, sondern dass sie durchaus ihren Weg hinaus finden zu Menschen und Dingen, die mitunter tausende Kilometer weit weg sind, und diese zum Positiven verändern.
Der Vortrag entführt Sie in die spannende Welt des neuen Forschungsfeldes der Bewusstseinsforschung und vielleicht bestärkt er Sie darin, der Kraft Ihrer eigenen Gedanken mehr zu vertrauen.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Eva-Maria Prasch
Teilnehmer
min. 4 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Mittwoch 24.04.2024, 17:30 - 19:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
24.04.2024
Mitzubringen
Materialkosten 
Anmeldefrist 
24.04.2024 
Kursgebühr:
13,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
2023246
Lass Dir Nahrung Medizin sein
Chinesische Fünf-Elemente-Ernährung
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Nach dem althergebrachten chinesischem Vorstellungsprinzip der Ganzheitlichkeit stellt die Dozentin die Grundlagen des traditionellen Modells der Ernährung nach den Fünf Elementen vor. Unser Nahrungsbedürfnis wechselt mit den Jahreszeiten, den Witterungsumständen, unserem Lebensschwerpunkt und unserer persönlichen Lebensphase und Individualität. So sorgt auch die umgebende Natur für das passende Angebot. Innere und äußere Zustände wie Hitze-Kälte oder Trockenheit-Feuchtigkeit bedürfen entsprechender Nahrung. Die Fünf-Elemente-Ernährung basiert auf dem Erfahrungsschatz der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und strebt eine ausgewogene Ernährung für Körper, Geist und Seele an. Dabei weist sie überraschend viele Parallelen zur westlichen Erfahrung – dem Wissen unserer Großmütter - auf.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Barbara Uhl
Teilnehmer
min. 5 - max. 10
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Samstag 08.06.2024, 09:00 - 13:30 Uhr
Dauer
2 Kurstag(e)
Termine
08.06.2024, 09.06.2024
Mitzubringen
Schreibzeug
Materialkosten 
Anmeldefrist 
08.06.2024 
Kursgebühr:
78,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
 
Timeline
 
April 2024
Tägliche Wellnessroutinen
25.04.2024 18:00 - 20:00
Yoga & Breathwork
27.04.2024 09:30 - 17:00
Die Kraft der Acht
24.04.2024 17:30 - 19:30
 
Mai 2024
Emotionen in Balance
08.05.2024 18:00 - 20:00
 
Juni 2024
Erfolgreicher Schulstart
13.06.2024 19:00 - 20:30
Lass Dir Nahrung Medizin sein
08.06.2024 09:00 - 13:30
 
Juli 2024
QiGong Workshop – „Den Sommer feiern“
06.07.2024 09:00 - 12:30