Büro ist nur teilweise besetzt...
Wir haben in der Zeit vom Mo. 07.10. bis Fr. 11.10. nur eingeschräkten Bürodienst. Ab Mo. 14.10. 09:00 sind wir wieder für Sie verfügbar.
Der Geist in der Flasche
Naturwissenschaft zum Anfassen für Kinder von 6-10 Jahre
Mit dem Fliegenden Teppich reisen wir in das Land von Aladdin. Was für eine faszinierende Wunderlampe er doch hat! Blasen steigen wie verzaubert auf und nieder. Auch der Geist in der Flasche lässt nicht lange auf sich warten. Er verhext zwar den Pfeffer, aber nicht das Salz. Deswegen nehmen wir ihn schließlich auch gerne mit nach Hause.
In diesem Experimentierkurs erleben die Kinder Naturwissenschaft praxisnah und spannend.
Beginn: 18.10.2024 von 15:30-17:30
Ort: VHS - Raum Fokus 1
Uns geht ein Licht auf...
Wir basteln eine Klötzchenlaterne
Aus Klötzchen basteln wir ein Windlicht, dessen Seiten mit Vellum verziert werden. Beleuchtet mit Kerze oder Lichterkette entsteht ein wohliges Licht für die dunkle Jahreszeit. Auf Wunsch kann das Vellum individuell verziert werden. Die Referentin bringt eine Auswahl an Stempeln mit.
Beginn: 23.10.2024 von 19:00-20:30
Ort: VHS - Raum Fokus 1
Literaturkreis Oktober
Anders lesen im neuen Format!
Sie lieben es, zu lesen und sich mit anderen über die Lektüre auszutauschen. Dann kommen Sie doch mal bei unserem Literaturkreis vorbei. Wir lesen nicht nur "alte Schinken", sondern alles was uns gefällt: Klassiker, Jugendbücher, Krimis, Biografien, Bestseller...
Jedes Treffen steht unter einem bestimmten Thema, zu dem die Teilnehmer ihr Lieblingsbuch mitbringen und vorstellen. So entstehen ein lebhafter Austausch und interessante Gespräche.
Vor allem aber geht es um die Freude am Lesen.
Thema: "Familienbande"
"Alle glücklichen Familien gleichen einander, jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich." Leo Tolstoi
Beginn: 24.10.2024 von 19:30-21:30
Ort: Bücherei Langquaid
TRX® 3
Freitagnachmittag ab Oktober
TRX® ist ein innovatives Ganzkörpertraining, das seine Wurzeln im anspruchsvollen Umfeld der US Navy Seals hat. Dieses einzigartige System nutzt patentierte Schlingentrainer, um das eigene Körpergewicht als Widerstand zu verwenden. Durch die Anpassung von Fußpositionen kann der Widerstand individuell angepasst werden, um eine Vielzahl von Übungen durchzuführen, die Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessern.
Das TRX® Training ist äußerst effektiv und eignet sich für Menschen aller Fitnesslevel. Durch regelmäßige Teilnahme lassen sich schnell bemerkenswerte Fortschritte erzielen.
Eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die nach einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Training suchen, das sie schnell in Form bringt und ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Beginn: 25.10.2024 von 16:30-17:15
Ort: VHS - Raum Fitness 1
Lust auf Bingo! - Oktober
Spiel und Spannung bei Kaffee und Kuchen
BINGO - ein Spiel, das wohl fast jeder kennt. Besonders viel Spaß macht dieses Spiel, da es nicht nur etwas zu gewinnen gibt, sondern auch, weil man mit anderen gemeinsam um die perfekte Zahlenkombi wetteifert. Spannung garantiert!
Wir spielen 75-Ball BINGO. In jeder Spielrunde können die Teilnehmer 1-4 Spielzettel erwerben (2,00€/St.). Diese bestehen aus einem Quadrat mit 5 × 5 Feldern, die jeweils eine Zahl zwischen 1 und 75 enthalten. Ein Spielleiter zieht Kugeln mit aufgedruckten Zahlen aus einer Trommel. Diese werden, wenn vorhanden, auf den Spielzetteln markiert. Wer als erstes alle Zahlen auf seinem Zettel hat, gewinnt den Hauptpreis. Wir werden vier Runden spielen - und in jeder Runde 50% des Wertes der Spielzettel wieder ausschütten.
Gespielt wird in unserem gemütlichen VHS-Café, dessen Team sich schon darauf freut, Sie mit Kaffee, Tee und Kuchen zu verwöhnen. Ein unterhaltsamer Nachmittag mit Spiel, Spannung und etwas Leckerem zu essen.
Und übrigens: Bingo macht nicht nur sehr viel Spaß, es fördert auch die grauen Zellen und die Reaktionsfähigkeit.
Zur besseren Planung ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.
Wir freuen uns auf Sie!
Beginn: 27.10.2024 von 15:00-17:00
Ort: VHS Café
Jumping® Fitness 3
Sonntagabend ab Oktober
Jumping® Fitness ist eine Trendsportart, die an das Trampolinspringen aus der Kindheit erinnert. Dieser Indoor Sport wird auf eigens dafür konzipierten PROFI-Trampolinen durchgeführt und ist leicht zu erlernen. Unsere kompetenten Trainer verbinden einfache Aerobic Schritte mit fetziger Musik zu einem tollen Workout.
Sollten bei Ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für Sie geeignet.
Beginn: 03.11.2024 von 19:15-20:15
Ort: VHS - Raum Fitness 1
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- 19.07.2024 - Das war ein Abend....!!!! anzeigen
Last-Minute-Kurse
Februar 2025
- Literaturkreis Februar
- 19.02.2025 / 19:30 - 21:30
- Fast wie Zauberei - Zwei
- 21.02.2025 / 16:00 - 18:00
- Soulflow Retreat
- 22.02.2025 / 09:30 - 17:00
- Lust auf Bingo! - Februar
- 23.02.2025 / 15:00 - 17:00
März 2025
- "Nein ist Nein! Und Stopp ist Stopp!" - Frühling
- 08.03.2025 / 09:00 - 12:00
- "Nein ist Nein! Und Stopp ist Stopp!" - Frühling 2
- 08.03.2025 / 12:30 - 15:30
- Jumping® Drum
- 10.03.2025 / 20:00 - 21:00
- ChiYoga
- 11.03.2025 / 10:45 - 12:00
- Babymassage
- 13.03.2025 / 09:45 - 10:45
- Literaturkreis März
- 13.03.2025 / 19:30 - 21:30
- TRX® 3
- 14.03.2025 / 16:30 - 17:15
- Handlettering für kleine Gesten
- 15.03.2025 / 13:00 - 16:00
- Liebe, Sex und Einsamkeit
- 15.03.2025 / 19:00 - 21:30
- Trauernden begegnen
- 17.03.2025 / 19:00 - 20:30
- Kirche und Kaffee im Frühjahr
- 21.03.2025 / 16:00 - 18:00
