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Yoga 11: Hatha-Yoga 4
Dienstag Nachmittag ab April
Dienstag Nachmittag ab April
Das langsamere und kontrollierte Hatha Yoga wirkt ganzheitlich und ist daher ideal für Einsteiger und für Menschen, die Körper und Geist nachhaltig stärken möchten. Ein perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag.
Fördern Sie körperliche Beweglichkeit, Kraft und Stabilität und erlernen Sie Atemübungen und Meditationstechniken, um zu entspannen und gelassener zu reagieren.
Fördern Sie körperliche Beweglichkeit, Kraft und Stabilität und erlernen Sie Atemübungen und Meditationstechniken, um zu entspannen und gelassener zu reagieren.
Ort:
Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
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ReferentIn:
Andrea Hirschberger
Teilnehmer
min. 8 - max. 16
Beginn:
Dienstag 09.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Kurstag(e)
Termine
09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 04.06.2024, 11.06.2024, 02.07.2024, 09.07.2024, 16.07.2024
Mitzubringen
Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch
Materialkosten
-
Anmeldefrist
09.04.2024
Kursgebühr:
50,00 €
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