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Neue Kurse
Auf dieser Seite finden Sie nur Kurse, die nicht im aktuellen Programmheft sind. Immer das Neuste vom Neuen.

Das sind zum einen natürlich unsere Zusatzkurse: Wenn ein Kurs komplett überlaufen ist, bemühen wir uns um weitere Termine, damit möglichst alle Interessenten teilnehmen können. Diese Kurse finden Sie dann hier. (Übrigens: Unsere "Wartelisten" werden über entsprechende Zusatzkurse persönlich informiert. Also immer anmelden, auch wenn ein Kurs schon voll ist!) 

Außerdem ist das Team der VHS das ganze Jahr über auf der Suche nach neuen und interessanten Kursen - und so kann es passieren, dass wir einen tollen Kurs oder einen spannenden Vortrag finden, wenn das Heft schon gedruckt ist. Wenn wir dann nicht bis zum nächsten Kursjahr warten wollen, bieten wir den Kurs hier an. Ein Blick lohnt sich also immer - man weiß nie, was gerade neu buchbar ist.

Viel Spaß beim Stöbern!

 

 

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2022326
neuer KursGesunder Rücken Sommerkurs
Dienstag Abend ab August
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Unser Rücken wird im Alltag sehr stark beansprucht. Deshalb ist es sinnvoll, die Rückengesundheit durch gleichmäßige Stärkung und Mobilisierung des Körpers zu stärken.
Die verschiedenen Übungen in diesem Workout kräftigen die Muskeln und Bänder, stabilisieren das Muskelkorsett und helfen, die Dysbalancen durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur auszugleichen. Rückenschmerzen verschwinden, Verspannungen werden gelöst und die Körperhaltung wird deutlich verbessert. So steigern sich nicht zuletzt Ihre Lebensqualität und das Wohlbefinden.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid
ReferentIn:
Maxi Magnus
Teilnehmer
min. 8 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Dienstag 02.08.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
5 Kurstag(e)
Termine
02.08.2022, 09.08.2022, 23.08.2022, 06.09.2022, 13.09.2022
Mitzubringen
Matte, warme Socken, Sportkleidung
Materialkosten 
Anmeldefrist 
02.08.2022 
Kursgebühr:
23,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
 
Timeline
 
August 2022
Gesunder Rücken Sommerkurs
02.08.2022 19:00 - 20:00