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2020054
Yoga 11 - Sanftes Yoga (auch für Einsteiger)
Freitag Abend ab Juni
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Es geht wieder los ! Bitte Termine beachten
Sanftes Yoga richtet sich an Teilnehmer, die langsam in die Yoga Praxis eintauchen wollen, um wieder mehr Flexibilität in ihren Körper zu bringen. Daher eignet sich dieser Kurs auch für ältere Yoga-Interessierte.
Durch achtsame und sanfte Yogaübungen wird der Körper gedehnt und die Muskeln gestärkt. Das Zusammenspiel von Asanas (Körperübungnen), Atemübungen und Meditation bewirkt, dass Sie Ihren Körper bewußt spüren und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag mitnehmen.
Ort:
Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
ReferentIn:
Petra Bach
Teilnehmer
min. 8 - max. 10
Beginn:
Freitag 11.06.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer
6 Kurstag(e)
Termine
11.06.2021, 18.06.2021, 25.06.2021, 02.07.2021, 09.07.2021, 16.07.2021
Mitzubringen
bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke und kleines, festes Kissen
Materialkosten 
Anmeldefrist 
11.06.2021 
Kursgebühr:
39,00 €
 
  Kurs hat bereits begonnen 
 
 
 
Timeline
 
Juni 2021
Yoga 11 - Sanftes Yoga (auch für Einsteiger)
11.06.2021 16:30 - 17:30