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Schmerzfrei und fit durch gezielte Übungen
Das Liebscher & Bracht Training wurde von den Schmerzspezialisten Roland Liebscher Bracht und Dr. Petra Bracht speziell mit dem Ziel entwickelt, Schmerzen im Bewegungsapparat zu reduzieren und die körperliche Fitness zu verbessern. Durch eine Kombination aus Muskelkräftigung, Dehnungsübungen und Entspannungstechniken sowie einer Umstellung von alten Bewegungsmustern wird das Muskel- und Fasziensystem gedehnt und gestärkt. Dabei werden gezielt Bereiche angesprochen, die für die Schmerzursache verantwortlich sind.
Entdecken Sie die transformative Kraft der Liebscher und Bracht Methode.
Entdecken Sie die transformative Kraft der Liebscher und Bracht Methode.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid
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ReferentIn:
Birgit Kreusel
Teilnehmer
min. 8 - max. 20
Beginn:
Mittwoch 10.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
5 Kurstag(e)
Termine
10.04.2024, 17.04.2024, 24.04.2024, 08.05.2024, 15.05.2024
Mitzubringen
bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Handtuch
Materialkosten
-
Anmeldefrist
10.04.2024
Kursgebühr:
49,00 €
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