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2023163
QiGong Workshop: Den Frühling wecken
Samstag Vormittag im März
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Wenn in der Natur im Frühjahr alle Zeichen auf Neubeginn stehen, ist auch für uns eine gute Zeit für einen „Frühjahrsputz“ für Körper und Geist. Die sanft und achtsam ausgeführten QiGong-Bewegungen eignen sich sehr gut für das Wecken der Frühlingsenergie.
Nach der chinesischen Gesundheitslehre ist der freie Energiefluss im Körper die Grundlage unserer Gesundheit. Deshalb ist im Frühjahr die Reaktivierung des Energieflusses und die Stärkung der Leberenergie besonders wichtig, denn über den Winter kommt es häufig izu Stauungen oder zu einem Mangel in den Energiebahnen, bzw. Meridianen.
Im Workshop werden wir spezielle QiGong-Übungen durchführen, die eine Harmonisierung und Entfaltung des Körpers und Geistes nach den oben genannten Prinzipien unterstützen und in uns den „Frühling wecken“. Dieser Prozess wird durch bewusstes Atmen und kurze Meditationen begleitet.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Robert Konrad Engel
Teilnehmer
min. 6 - max. 18
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Samstag 16.03.2024, 08:30 - 12:00 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
16.03.2024
Mitzubringen
bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe mit wenig Profil oder Stoppersocken, Decke und Meditationskissen. Meditationskissen können beim Dozenten ausgeliehen werden.
Materialkosten 
Anmeldefrist 
16.03.2024 
Kursgebühr:
20,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
 
Timeline
 
März 2024
QiGong Workshop: Den Frühling wecken
16.03.2024 08:30 - 12:00