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TRX® Schnupperkurs 1
Freitag Nachmittag im April
Freitag Nachmittag im April
TRX® ist ein innovatives Ganzkörpertraining, das seine Wurzeln im anspruchsvollen Umfeld der US Navy Seals hat. Dieses einzigartige System nutzt patentierte Schlingentrainer, um das eigene Körpergewicht als Widerstand zu verwenden. Durch die Anpassung von Fußpositionen kann der Widerstand individuell angepasst werden, um eine Vielzahl von Übungen durchzuführen, die Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessern.
In diesem Schnupperkurs können Sie ausprobieren, ob dieses anspruchsvolle und abwechslungsreiche Training auch Ihren Geschmack trifft.
In diesem Schnupperkurs können Sie ausprobieren, ob dieses anspruchsvolle und abwechslungsreiche Training auch Ihren Geschmack trifft.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid
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ReferentIn:
Maxi Magnus
Teilnehmer
min. 8 - max. 12
Beginn:
Freitag 19.04.2024, 16:30 - 17:15 Uhr
Dauer
2 Kurstag(e)
Termine
19.04.2024, 26.04.2024
Mitzubringen
Matte, Sportkleidung, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Materialkosten
-
Anmeldefrist
19.04.2024
Kursgebühr:
22,00 €
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