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2020315
neuer KursIntensiv-Yoga - Sommerspezial 1
Dienstag Abend August
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Für alle, die es auch im Sommer nicht lassen können.
Ein straffer Körper und ein entspannter Geist - mit "Intensiv Yoga" ist beides möglich. Dieser Power-Mix aus Vitalität und Dynamik ist eine ganzheitliche, moderne und kraftvolle Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die einfachen Asanas (Körperübungen) sind für jeden erlernbar und sprechen sportlich orientierte Menschen an. Die fließenden Bewegungen kräftigen gleichmäßig den ganzen Körper, verbessern die Kondition und bauen Stress ab.
Eine dynamische und harmonisch entwickelte Muskelkraft, neue Flexibilität und ein besseres Körperbewusstsein sind nur einige Ergebnisse von Intensiv-Yoga.
Intensiv-Yoga ist eine Ableitung aus dem Ashtanga Yoga, einem sehr freien Stil, wobei der Körper in allen Facetten gefordert wird.
Ort:
VHS - Raum Fitness 2; Schulstr. 11, 84085 Langquaid
ReferentIn:
Viktoria H. Stürmer
Teilnehmer
min. 8 - max. 17
Beginn:
Dienstag 04.08.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer
2 Kurstag(e)
Termine
04.08.2020, 11.08.2020
Mitzubringen
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte bzw. Yogamatte, Handtuch
Materialkosten 
Anmeldefrist 
04.08.2020 
Kursgebühr:
11,00 €
 
  Kurs hat bereits begonnen 
 
 
 
Timeline
 
August 2020
Intensiv-Yoga - Sommerspezial 1
04.08.2020 18:45 - 19:45