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Wir sind ins neue Geschäftsjahr gestartet !

Wir freuen uns, dass alles so gut angelaufen ist. Viele Kurse sind bereits ausgebucht. Dennoch nicht verzagen und einen Wartelistenplatz buchen. Das zeigt uns den Bedarf und gibt eine gute Chance doch noch einen Platz als Nachrücker zu ergattern. Und wir versuchen noch Zusatzkurse zu erstellen. Also immer dran bleiben

Draht-Allerlei

Kleine Mitbringsel für jede Gelegenheit
Kleine Mitbringsel für jede Gelegenheit 
Es passiert immer wieder, dass man schnell ein kleines Geschenk braucht: als Mitbringsel, als Dankeschön oder um einen Gutschein persönlicher zu gestalten.... In diesem Kurs kreieren wir diverse "Kleinigkeiten" aus Draht, Glasperlen und Bändern. Die Referentin bringt verschiedene Ideen mit und jeder sucht sich vier aus, die dann nachgearbeitet werden. Ob Pflanzenstecker oder Windlicht, Stern oder Herz - für jeden Anlass findet sich das passende Geschenk. Und wenn es das nächste Mal heißt "Eigentlich wollen wir uns ja nichts schenken, aber..." sind Sie vorbereitet! 
 
Beginn: 16.10.2019 von 18:00-21:30 
Ort: VHS - Raum Fokus 1

Literaturkreis 1

Herbst
Herbst 
Lesen Sie gern? Möchten Sie mit anderen über Ihre Lektüre diskutieren? In unserem Literaturkreis können Sie sowohl Gedanken über Texte und Romanfiguren austauschen als auch neue Anregungen zum Lesen erhalten. Vor allem aber geht es um die Freude am Lesen. Momentan sind wir ein begeistertes "Literarisches Damenquintett", das die Auswahl der Bücher für den jeweils folgenden Abend gemeinsam trifft. Gerade die verschiedenen Blickwinkel auf Prosa und Lyrik bereichern die eigene Weltsicht enorm. Wir freuen uns, wenn Sie dazukommen! Am ersten Termin besprechen wir "Der Garten über dem Meer" von Mercé Rodoreda, einer der bedeutendsten katalanischen Schriftstellerinnen. Es wäre schön, wenn auch die Neu-Einsteiger dieses Buch gelesen haben könnten, ist aber keine Voraussetzung für die Teilnahme. Dieser Kurs findet einmal im Monat donnerstags statt: 17.10., 21.11., 16.1. und 20.2. 
 
Beginn: 17.10.2019 von 19:30-21:30 
Ort: Bücherei Langquaid

Drum - Circle 1

Percussion für Alle im Oktober
Percussion für Alle im Oktober 
Vom ersten Herzschlag, vom ersten Atemzug an erfahren wir Rhythmus. Rhythmus ist Leben und die Welt der Percussion ist weit und grenzenlos. Drum Circle steht für alle Menschen offen, unabhängig von musikalischer Vorerfahrung. Es handelt sich dabei nicht um „Trommelunterricht“, sondern vielmehr geht es darum, mit unterschiedlichen Instrumenten wie z.B. Trommeln, Rasseln, Shaker, Glocken, Triangel gemeinsam zu musizieren und Rhythmus entstehen zu lassen. Jede/r spielt was er „kann“, es gibt keine Fehler. Der „Drum-Circle-Leiter“ unterstützt die Gruppe auf ihrem Weg zu einem gemeinsamen Groove. Dies geschieht überwiegend nonverbal, also ohne Worte. Dadurch wird das „aufeinander hören“ angeregt und gestärkt, die eigene Musik unter Umständen in neue Bahnen gelenkt und somit Improvisation gefördert. Weitere Ziele dieser Rhythmusform sind: Kommunikation, Achtsamkeit, Wahrnehmungsfähigkeit, Freude und Spaß, Stress abbauen und Kraft tanken. 
 
Beginn: 19.10.2019 von 15:00-17:00 
Ort: Kindergarten Rappelkiste

Intuitives Bogenschießen 2

Workshop Oktober
Workshop Oktober 
Bei dieser traditionellen Art des Bogenschießens gibt es keine Zielvorrichtungen, wie z.B. beim Wettkampfsport. Das Ziel wird mit beiden Augen fokussiert und den Zeitpunkt zum Schießen bestimmt alleine Deine Intuition. Es ist keine bewusste rationale Entscheidung, sondern geschieht quasi aus dem Unterbewusstsein. Konzentration, bewußte Atmung und Entspannung von Geist und Körper spielen zusammen, um das Ziel zu erreichen. Nicole und Dominik von HumanQi erklären und zeigen Dir die Technik des Bogenschießens. Dabei hast Du die Möglichkeit, selber ein paar Pfeile zu schießen. Entdecke die Faszination an diesem Sport! Die Ausrüstung wird gestellt. 
 
Beginn: 20.10.2019 von 14:00-16:00 
Ort: Mittelschule Langquaid Schulsportplatz

Heiltrance - Goldene Kugel

Gruppenhypnose
Gruppenhypnose 
In der Gruppenhypnose führe ich die Gruppe durch eine erprobte Methode mit viel Achtsamkeit in eine tiefe hypnotische Trance. Der Körper ist sehr entspannt und der Geist fokussiert und stark nach innen gerichtet. Durch die Imagination von Bildern und durch Suggestionen wird der Geist positiv angeregt. Diese Beeinflussung des Geistes wirkt sich auch auf Körper und Seele aus, denn nachdem jeder Mensch durch seine eigene Vorstellungskraft krank werden kann, funktioniert das Ganze natürlich auch im positiven Sinne. So sind viele Krankheitsbilder durch Hypnose präventiv beeinflussbar wie z.B. Bluthochdruck, Burnout, Tinnitus, Asthma, Neurodermitis, Stress und alle psychosomatischen Beschwerden. Die "Goldene Kugel" ermöglicht große Entspannung durch den hypnotischen Zustand, in welchem Dein Geist auf Heilung gerichtet wird. Wellness für die Seele! 
 
Beginn: 21.10.2019 von 18:00-19:30 
Ort: Kindergarten Rappelkiste

Gua Sha 1

Die Kunst, wirkungsvoll Stauungen und Schmerzen zu beseitigen
Die Kunst, wirkungsvoll Stauungen und Schmerzen zu beseitigen 
Gua Sha ist eine volksheilkundliche Schabetechnik aus Asien. Mit einem Gegenstand (hier mit einem Schraubglasdeckel) wird über die eingeölte Haut geschabt. Meistens wird diese Technik auf dem Rücken angewendet. Hierdurch kommt es zu einer starken Durchblutung des Gewebes, die verhärteten Muskeln entspannen sich und Schmerzen verschwinden. Gua Sha wirkt u.a. durchblutungsverbessernd, entspannend, schmerzlindernd, stoffwechselaktivierend und abwehrstärkend. Es ist geeignet bei Rücken- und Gelenksbeschwerden, Verspannungen der Muskulatur, Erkältungskrankheiten, Kopfschmerzen und Migräne. Der Kurs umfasst Theorie und Praxis. Danach sind Sie in der Lage, sich selbst oder Familienmitglieder wirkungsvoll zu unterstützen! Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig! 
 
Beginn: 21.10.2019 von 18:00-21:00 
Ort: VHS - Raum Fokus 1
Ältere Beiträge
21.08.2019 - Wir haben mehr als nur Sport-Kurse anzeigen
26.07.2019 - Auftaktveranstaltung bricht (mal wieder) alle Rekorde anzeigen
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Öffnungs-Zeiten
Jetzt geöffnet
Heute geöffnet:  
8:45 - 10:15, 14:15 - 17:00, 17:45 - 22:00
Last-Minute-Kurse
 
Oktober 2019
Draht-Allerlei
16.10.2019 / 18:00 - 21:30
Literaturkreis 1
17.10.2019 / 19:30 - 21:30
Drum - Circle 1
19.10.2019 / 15:00 - 17:00
Intuitives Bogenschießen 2
20.10.2019 / 14:00 - 16:00
Heiltrance - Goldene Kugel
21.10.2019 / 18:00 - 19:30
Gua Sha 1
21.10.2019 / 18:00 - 21:00
Ein Männlein steht im Walde
22.10.2019 / 18:00 - 20:00
Alles Hautsache 1
22.10.2019 / 19:30 - 21:30
Näh-Café 2
25.10.2019 / 19:00 - 21:00
Workshop: Kiefer Reset
26.10.2019 / 10:00 - 14:00
Die Perle Afrikas
27.10.2019 / 15:00 - 17:00
Früher in Rente
30.10.2019 / 18:30 - 20:15
 
November 2019
Gesund werden, gesund bleiben - Teil 3
03.11.2019 / 15:00 - 17:00
Bayrische Tänze
05.11.2019 / 18:30 - 20:30
MS-Word™ Fortgeschrittene 1
05.11.2019 / 08:30 - 10:30