Neue Kurse

Alles dreht sich, alles bewegt sich.
Wir bleiben nicht stehen.
Unser Programm wird immer wieder um neue und interessante Kurse erweitert.

Doch wie können wir Ihnen das mitteilen?
Unser Programmheft erscheint immer kurz vor den Sommerferien und ist dann für ein Jahr gültig.
Deshalb nutzen wir die Presse und hier das Internet. Neue Kurse

Auf dieser Seite finden Sie nur Kurse die nicht im Programmheft sind. Immer das Neuste vom Neusten.
Ein Blick auf diese Seite lohnt sich.

Viel Spaß!

 

 
2017284 Jumping Fitness August
Sommer Spezial (10% Rabatt)
       
Kursinhalt: Die neue Trendsportart Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Grundlage ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen zu fetziger Musik. Die Jumping®-Stunden werden von ausgebildeten Jumping®-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden. Dieses schweißtreibende Ganzkörpertraining ist zwar nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden, ist aber überraschend anstrengend. Deshalb empfehlen wir dringend den Besuch eines Schnupperkurs, wenn sie noch keine Erfahrung mit Jumping® haben. Sollten bei ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für sie geeignet.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Alexandra Welz Teilnehmer: min. 10 - max. 16
       
Beginn: Sonntag 05.08.2018, 18:00 - 19:00 Uhr Dauer: 3 Kurstag(e)
       
Termine: 05.08.2018, 12.08.2018, 19.08.2018
       
Mitzubringen: Saubere Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk und Handtuch Kursgebühr: 22,50 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 05.08.2018
       
  Kurs hat bereits begonnen  Kurs hat bereits begonnen
 
 
2018266 Kreativwerkstatt mit der Unzialis 2 - Zusatzkurs
Ein Kalligrafie Kurs
       
Kursinhalt: Schreiben hat jeder in der Schule gelernt, doch schon fast wieder verlernt, denn heutzutage "simst" und "mailt" man. Aber gerade in unserem High-Tech-Zeitalter hat das handschriftliche, schön gestaltete Wort wieder einen hohen Stellenwert erhalten, weil es so selten geworden ist.
Nicht nur deshalb erfreut sich die Kalligrafie in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit. Die Menschen spüren, dass sie ihnen guttut: Wer schreibt, vergisst die Welt um sich herum und wird eins mit den Buchstaben.
Lassen auch sie sich inspirieren von dieser alten Kunst. Erlernen sie an zwei Abenden das Schreiben mit der Bandzugfeder und die Grundzüge der Schrift Unzialis. Wir werden nicht nur mit der Feder schreiben, sondern auch viele Experimente mit verschiedenen Farben und Schreibwerkzeugen machen.
Erleben sie, wie vielfältig Kalligrafie sein kann.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
       
Veranstaltungsort: Grundschule Langquaid - Werkraum; Pestalozzistr. 10, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Petra Pusl Teilnehmer: min. 8 - max. 12
       
Beginn: Montag 01.10.2018, 18:00 - 21:00 Uhr Dauer: 2 Kurstag(e)
       
Termine: 01.10.2018, 08.10.2018
       
Mitzubringen: Lineal, Bleistift, Radiergummi, Feuerzeug, Papier, Schreibunterlage, Wenn vorhanden: Federhalter, Bandzugfedern, Parallel-Pens, verschiedene Farben Kursgebühr: 44,00 €
       
Materialkosten: Die Grundausstattung beläuft sich auf ca. 10,00 €.%0d%0aMaterialien können auch im Kurs erworben werden. Anmeldefrist 01.10.2018
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018267 Schreiben als Kunst 2 - Kalligrafie Zusatzkurs
Das Schwungalphabet nach Sherrie Kiesel
       
Kursinhalt: Das Schreiben mit Feder und Tinte auf Papier ist nicht nur eine Aneinanderreihung von Buchstaben, sondern eine wunderbare sinnliche Erfahrung - spürbar als Verfeinerung der Sensorik, Kultivierung von Muse, sorgsamer Gestaltung der Zeit und bewußtem Genuß. Die Buchstaben des Schwungalphabets nach Sherrie Kiesel sind wunderbar als Initial geeignet und lassen sich ganz abwechslungsreich gestalten.
Erlernen sie an zwei Abenden das Schreiben mit der Feder und die Grundzüge des Schwungalhabets und erleben sie, wie vielfältig Kalligrafie sein kann.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
       
Veranstaltungsort: Grundschule Langquaid - Werkraum; Pestalozzistr. 10, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Petra Pusl Teilnehmer: min. 8 - max. 12
       
Beginn: Donnerstag 21.02.2019, 17:00 - 21:00 Uhr Dauer: 2 Kurstag(e)
       
Termine: 21.02.2019, 28.02.2019
       
Mitzubringen: Lineal, Bleistift, Radierer, Unterlage, Becher, viel Übungspapier (ca.50 Blatt A4) Wenn vorhanden: Federhalter, Spitzfeder, Tinten, Tuschen, Fineliner Kursgebühr: 55,00 €
       
Materialkosten: Die Grundausstattung beläuft sich auf ca. 10,00 €.%0d%0aMaterialien können auch im Kurs erworben werden. Anmeldefrist 21.02.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018268 Bodymix Spezial
Donnerstag Vormittag ab September
       
Kursinhalt: Bodymix ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem sowohl mit Kleingeräten als auch mit eigener Körperkraft zu motivierender Musik trainiert wird. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bauch-Beine-Po, aber auch Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden durch funktionelle Übungen gesteigert. Die Ausdauer wird verbessert, der Stoffwechsel wird angekurbelt und Stress wird abgebaut - so werden sie auch im Alltag fitter sein.
Eine Stunde für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Gabriela Schleelein Teilnehmer: min. 8 - max. 13
       
Beginn: Donnerstag 27.09.2018, 08:30 - 09:30 Uhr Dauer: 10 Kurstag(e)
       
Termine: 27.09.2018, 04.10.2018, 11.10.2018, 18.10.2018, 25.10.2018, 08.11.2018, 15.11.2018, 22.11.2018, 29.11.2018, 06.12.2018
       
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch Kursgebühr: 44,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 27.09.2018
       
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2018269 Bodymix Spezial
Donnerstag Vormittag ab Januar
       
Kursinhalt: Bodymix ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem sowohl mit Kleingeräten als auch mit eigener Körperkraft zu motivierender Musik trainiert wird. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bauch-Beine-Po, aber auch Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden durch funktionelle Übungen gesteigert. Die Ausdauer wird verbessert, der Stoffwechsel wird angekurbelt und Stress wird abgebaut - so werden sie auch im Alltag fitter sein.
Eine Stunde für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Gabriela Schleelein Teilnehmer: min. 8 - max. 13
       
Beginn: Donnerstag 17.01.2019, 08:30 - 09:30 Uhr Dauer: 10 Kurstag(e)
       
Termine: 17.01.2019, 24.01.2019, 31.01.2019, 07.02.2019, 14.02.2019, 21.02.2019, 28.02.2019, 14.03.2019, 21.03.2019, 28.03.2019
       
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch Kursgebühr: 44,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 17.01.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018270 Bodymix Spezial
Donnerstag Vormittag ab Mai
       
Kursinhalt: Bodymix ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem sowohl mit Kleingeräten als auch mit eigener Körperkraft zu motivierender Musik trainiert wird. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bauch-Beine-Po, aber auch Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden durch funktionelle Übungen gesteigert. Die Ausdauer wird verbessert, der Stoffwechsel wird angekurbelt und Stress wird abgebaut - so werden sie auch im Alltag fitter sein.
Eine Stunde für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Gabriela Schleelein Teilnehmer: min. 8 - max. 13
       
Beginn: Donnerstag 02.05.2019, 08:30 - 09:30 Uhr Dauer: 7 Kurstag(e)
       
Termine: 02.05.2019, 09.05.2019, 16.05.2019, 23.05.2019, 06.06.2019, 27.06.2019, 04.07.2019
       
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch Kursgebühr: 31,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 02.05.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018260 Jumping®Fitness September 3
Das intensive Ganzkörpertraining
       
Kursinhalt: Die neue Trendsportart Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping®-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Grundlage dieses schweißtreibenden Ganzkörpertrainings ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen zu fetziger Musik. Jumping® ist zwar nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden, ist aber überraschend anstrengend. Deshalb empfehlen wir dringend den Besuch eines Schnupperkurs, wenn sie noch keine Erfahrung mit Jumping® haben. Sollten bei ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für sie geeignet.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Alexandra Welz Teilnehmer: min. 8 - max. 16
       
Beginn: Dienstag 25.09.2018, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 5 Kurstag(e)
       
Termine: 25.09.2018, 02.10.2018, 09.10.2018, 16.10.2018, 23.10.2018
       
Mitzubringen: Saubere Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk und Handtuch Kursgebühr: 42,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 25.09.2018
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018261 Jumping®Fitness November 3
Das intensive Ganzkörpertraining
       
Kursinhalt: Die neue Trendsportart Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping®-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Grundlage dieses schweißtreibenden Ganzkörpertrainings ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen zu fetziger Musik. Jumping® ist zwar nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden, ist aber überraschend anstrengend. Deshalb empfehlen wir dringend den Besuch eines Schnupperkurs, wenn sie noch keine Erfahrung mit Jumping® haben. Sollten bei ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für sie geeignet.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Alexandra Welz Teilnehmer: min. 8 - max. 16
       
Beginn: Dienstag 06.11.2018, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 5 Kurstag(e)
       
Termine: 06.11.2018, 13.11.2018, 20.11.2018, 27.11.2018, 04.12.2018
       
Mitzubringen: Saubere Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk und Handtuch Kursgebühr: 42,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 06.11.2018
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018262 Jumping®Fitness Januar 3
Das intensive Ganzkörpertraining
       
Kursinhalt: Die neue Trendsportart Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping®-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Grundlage dieses schweißtreibenden Ganzkörpertrainings ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen zu fetziger Musik. Jumping® ist zwar nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden, ist aber überraschend anstrengend. Deshalb empfehlen wir dringend den Besuch eines Schnupperkurs, wenn sie noch keine Erfahrung mit Jumping® haben. Sollten bei ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für sie geeignet.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Alexandra Welz Teilnehmer: min. 8 - max. 16
       
Beginn: Dienstag 15.01.2019, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 6 Kurstag(e)
       
Termine: 15.01.2019, 22.01.2019, 29.01.2019, 05.02.2019, 12.02.2019, 19.02.2019
       
Mitzubringen: Saubere Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk und Handtuch Kursgebühr: 51,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 15.01.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018263 Jumping®Fitness März 3
Das intensive Ganzkörpertraining
       
Kursinhalt: Die neue Trendsportart Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping®-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Grundlage dieses schweißtreibenden Ganzkörpertrainings ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen zu fetziger Musik. Jumping® ist zwar nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden, ist aber überraschend anstrengend. Deshalb empfehlen wir dringend den Besuch eines Schnupperkurs, wenn sie noch keine Erfahrung mit Jumping® haben. Sollten bei ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für sie geeignet.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Alexandra Welz Teilnehmer: min. 8 - max. 16
       
Beginn: Dienstag 12.03.2019, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 5 Kurstag(e)
       
Termine: 12.03.2019, 19.03.2019, 26.03.2019, 02.04.2019, 09.04.2019
       
Mitzubringen: Saubere Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk und Handtuch Kursgebühr: 42,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 12.03.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018264 Jumping®Fitness Mai 3
Das intensive Ganzkörpertraining
       
Kursinhalt: Die neue Trendsportart Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping®-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Grundlage dieses schweißtreibenden Ganzkörpertrainings ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen zu fetziger Musik. Jumping® ist zwar nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden, ist aber überraschend anstrengend. Deshalb empfehlen wir dringend den Besuch eines Schnupperkurs, wenn sie noch keine Erfahrung mit Jumping® haben. Sollten bei ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für sie geeignet.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Alexandra Welz Teilnehmer: min. 8 - max. 16
       
Beginn: Dienstag 30.04.2019, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 5 Kurstag(e)
       
Termine: 30.04.2019, 07.05.2019, 14.05.2019, 21.05.2019, 28.05.2019
       
Mitzubringen: Saubere Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk und Handtuch Kursgebühr: 42,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 30.04.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018265 Jumping®Fitness Juni 3
Das intensive Ganzkörpertraining
       
Kursinhalt: Die neue Trendsportart Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping®-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Grundlage dieses schweißtreibenden Ganzkörpertrainings ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen zu fetziger Musik. Jumping® ist zwar nicht an schwierige Schritte einer Choreografie gebunden, ist aber überraschend anstrengend. Deshalb empfehlen wir dringend den Besuch eines Schnupperkurs, wenn sie noch keine Erfahrung mit Jumping® haben. Sollten bei ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für sie geeignet.
       
Veranstaltungsort: Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Alexandra Welz Teilnehmer: min. 8 - max. 16
       
Beginn: Dienstag 25.06.2019, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 4 Kurstag(e)
       
Termine: 25.06.2019, 02.07.2019, 09.07.2019, 16.07.2019
       
Mitzubringen: Saubere Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk und Handtuch Kursgebühr: 34,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 25.06.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018271 Yoga 9 für Einsteiger
Freitag Abend ab September
       
Kursinhalt: Sie wollen ihren Körper spüren und ihren Geist zur Ruhe kommen lassen? Versuchen sie es doch einmal mit Hatha Yoga für Einsteiger!
Dieser Kurs ist speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse konzipiert: Schritt für Schritt erlernen sie Asanas (Körperübungen) sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken.
So strafft, dehnt und kräftigt Yoga den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Sollten sie noch keine eigene Matte besitzen, sind im Kursraum einige verfügbar.
       
Veranstaltungsort: Kindergarten Rappelkiste; Rottenburger Str. 60, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Petra Bach Teilnehmer: min. 8 - max. 12
       
Beginn: Freitag 14.09.2018, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 9 Kurstag(e)
       
Termine: 14.09.2018, 21.09.2018, 28.09.2018, 05.10.2018, 26.10.2018, 16.11.2018, 23.11.2018, 30.11.2018, 07.12.2018
       
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Matte (wenn vorhanden), Decke und kleines, festes Kissen Kursgebühr: 35,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 14.09.2018
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018272 Yoga 9 für Einsteiger
Freitag Abend ab Januar
       
Kursinhalt: Sie wollen ihren Körper spüren und ihren Geist zur Ruhe kommen lassen? Versuchen sie es doch einmal mit Hatha Yoga für Einsteiger!
Dieser Kurs ist speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse konzipiert: Schritt für Schritt erlernen sie Asanas (Körperübungen) sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken.
So strafft, dehnt und kräftigt Yoga den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Sollten sie noch keine eigene Matte besitzen, sind im Kursraum einige verfügbar.
       
Veranstaltungsort: Kindergarten Rappelkiste; Rottenburger Str. 60, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Petra Bach Teilnehmer: min. 8 - max. 12
       
Beginn: Freitag 11.01.2019, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 10 Kurstag(e)
       
Termine: 11.01.2019, 18.01.2019, 25.01.2019, 01.02.2019, 08.02.2019, 15.02.2019, 22.02.2019, 22.03.2019, 29.03.2019, 05.04.2019
       
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Matte (wenn vorhanden), Decke und kleines, festes Kissen Kursgebühr: 39,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 11.01.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018273 Yoga 9 für Einsteiger
Freitag Abend ab Mai
       
Kursinhalt: Sie wollen ihren Körper spüren und ihren Geist zur Ruhe kommen lassen? Versuchen sie es doch einmal mit Hatha Yoga für Einsteiger!
Dieser Kurs ist speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse konzipiert: Schritt für Schritt erlernen sie Asanas (Körperübungen) sowie verschiedene Atem- und Meditationstechniken.
So strafft, dehnt und kräftigt Yoga den Körper und verhilft ihnen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Sollten sie noch keine eigene Matte besitzen, sind im Kursraum einige verfügbar.
       
Veranstaltungsort: Kindergarten Rappelkiste; Rottenburger Str. 60, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Petra Bach Teilnehmer: min. 8 - max. 12
       
Beginn: Freitag 03.05.2019, 17:30 - 18:30 Uhr Dauer: 9 Kurstag(e)
       
Termine: 03.05.2019, 10.05.2019, 17.05.2019, 24.05.2019, 31.05.2019, 07.06.2019, 28.06.2019, 05.07.2019, 12.07.2019
       
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Matte (wenn vorhanden), Decke und kleines, festes Kissen Kursgebühr: 31,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 03.05.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018274 Yoga 10
Freitag Abend ab September
       
Kursinhalt: Im Hatha Yoga, einer modernen Form des Yogas, stehen körperbezogene Übungen im Mittelpunkt. Durch die Asanas (Körperübungen) wird der Fokus auf den ganzen Körper gerichtet und fördert somit die Wahrnehmung von sich selbst und die Konzentration auf sich.
Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und gestrafft, während der Geist durch Atemübungen und Meditation zur Ruhe kommt.
Dies bewirkt, dass sie bereits während der Yogastunde Stress abbauen und mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit mit in ihren Alltag nehmen.
Sollten sie noch keine eigene Matte haben, sind diese im Kursraum verfügbar.
       
Veranstaltungsort: Kindergarten Rappelkiste; Rottenburger Str. 60, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Petra Bach Teilnehmer: min. 8 - max. 12
       
Beginn: Freitag 14.09.2018, 18:30 - 19:30 Uhr Dauer: 9 Kurstag(e)
       
Termine: 14.09.2018, 21.09.2018, 28.09.2018, 05.10.2018, 26.10.2018, 16.11.2018, 23.11.2018, 30.11.2018, 07.12.2018
       
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Matte (wenn vorhanden), Decke und kleines, festes Kissen Kursgebühr: 35,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 14.09.2018
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018275 Yoga 10
Freitag Abend ab Januar
       
Kursinhalt: Im Hatha Yoga, einer modernen Form des Yogas, stehen körperbezogene Übungen im Mittelpunkt. Durch die Asanas (Körperübungen) wird der Fokus auf den ganzen Körper gerichtet und fördert somit die Wahrnehmung von sich selbst und die Konzentration auf sich.
Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und gestrafft, während der Geist durch Atemübungen und Meditation zur Ruhe kommt.
Dies bewirkt, dass sie bereits während der Yogastunde Stress abbauen und mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit mit in ihren Alltag nehmen.
Sollten sie noch keine eigene Matte haben, sind diese im Kursraum verfügbar.
       
Veranstaltungsort: Kindergarten Rappelkiste; Rottenburger Str. 60, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Petra Bach Teilnehmer: min. 8 - max. 12
       
Beginn: Freitag 11.01.2019, 18:30 - 19:30 Uhr Dauer: 10 Kurstag(e)
       
Termine: 11.01.2019, 18.01.2019, 25.01.2019, 01.02.2019, 08.02.2019, 15.02.2019, 22.02.2019, 22.03.2019, 29.03.2019, 05.04.2019
       
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Matte (wenn vorhanden), Decke und kleines, festes Kissen Kursgebühr: 39,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 11.01.2019
       
  Es sind noch Plätze frei  Es sind noch Plätze frei
 
 
2018276 Yoga 10
Freitag Abend ab Mai
       
Kursinhalt: Im Hatha Yoga, einer modernen Form des Yogas, stehen körperbezogene Übungen im Mittelpunkt. Durch die Asanas (Körperübungen) wird der Fokus auf den ganzen Körper gerichtet und fördert somit die Wahrnehmung von sich selbst und die Konzentration auf sich.
Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und gestrafft, während der Geist durch Atemübungen und Meditation zur Ruhe kommt.
Dies bewirkt, dass sie bereits während der Yogastunde Stress abbauen und mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit mit in ihren Alltag nehmen.
Sollten sie noch keine eigene Matte haben, sind diese im Kursraum verfügbar.
       
Veranstaltungsort: Kindergarten Rappelkiste; Rottenburger Str. 60, 84085 Langquaid
       
ReferentIn: Petra Bach Teilnehmer: min. 8 - max. 12
       
Beginn: Freitag 03.05.2019, 18:30 - 19:30 Uhr Dauer: 9 Kurstag(e)
       
Termine: 03.05.2019, 10.05.2019, 17.05.2019, 24.05.2019, 31.05.2019, 07.06.2019, 28.06.2019, 05.07.2019, 12.07.2019
       
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Matte (wenn vorhanden), Decke und kleines, festes Kissen Kursgebühr: 31,00 €
       
Materialkosten: Anmeldefrist 03.05.2019
       
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