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Hatha-Yoga 14Dienstag Nachmittag ab Februar
Das langsamere und kontrollierte Hatha Yoga wirkt ganzheitlich und ist daher ideal für Einsteiger und für Menschen, die Körper und Geist nachhaltig stärken möchten. Ein perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag.
Fördern Sie körperliche Beweglichkeit, Kraft und Stabilität und erlernen Sie Atemübungen und Meditationstechniken, um zu entspannen und gelassener zu reagieren.
Fördern Sie körperliche Beweglichkeit, Kraft und Stabilität und erlernen Sie Atemübungen und Meditationstechniken, um zu entspannen und gelassener zu reagieren.
Ort:
Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid
ReferentIn:
Andrea Hirschberger
Teilnehmer
min. 8 - max. 10
Beginn:
Dienstag 07.02.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
6 Kurstag(e)
Termine
07.02.2023, 14.02.2023, 28.02.2023, 07.03.2023, 14.03.2023, 21.03.2023
Mitzubringen
bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch
Materialkosten
-
Anmeldefrist
07.02.2023
Kursgebühr:
27,00 €
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