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Es geht wieder los !!!

Wir starten ins neue Kursjahr und es wird bestimmt spannend und interessant! Wir haben so viele Kurse im Angebot wie noch nie zuvor. Viele Kurse sind bereits gut gebucht, aber es gibt immer noch freie Plätze (siehe auch unsere Last Minute Info rechts).

Und wie immer gilt: Sollte der Kurs bereits ausgebucht sein, melden Sie sich trotzdem an und setzen Sie sich auf die Warteliste. So können wir den Bedarf besser einschätzen und gegebenenfalls zusätzliche Kurse anbieten. Unsere Erfahrung zeigt auch, dass bei den Buchungen immer Bewegung drin ist. Auch über die Warteliste besteht die Möglichkeit, nachzurücken.

Auf geht’s!.. 

Fast wie Zauberei...

Wir basteln mit Schrumpffolie
Schrumpffolie ist ein faszinierendes Material: Zunächst wird mit Bunt- oder Filzstiften mit oder ohne Vorlage gemalt und geschrieben. Dann werden die "Bilder" im Ofen gebacken und schrumpfen wie durch Zauberhand auf ca. ein Drittel der Originalgröße. Ein Prozess, der nicht nur Kinder immer wieder fesselt. So entstehen lustige Magnete, bunte (Schlüssel-) Anhänger oder individuelle Lesezeichen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Der Kurs eignet sich für Kinder ab 4 Jahren, aber Kinder unter 6 müssen von einem Erwachsenen begleitet werden; angemeldet wird nur das Kind.
 
Beginn: 11.10.2024 von 16:00-18:00 
Ort: VHS - Raum Fokus 1

Bungee Super Fly® 3

Mittwochabend ab Oktober
Willkommen bei Bungee Super Fly® - dem neuen innovativen Konzept, das die Fitnessbranche revolutioniert! Diese einzigartige Kombination aus Krafttraining und Herz-Kreislauf-Training vereint den Nervenkitzel des Bungee-Sprungs mit den Vorteilen eines intensiven Workouts. Befestigt an einem Bungee-Seil, erlebt ihr ein Training voller Spaß und Effektivität! Durch das Schwingen in der Luft steigt die Herzfrequenz, werden verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer verbessert. Dabei verbrennen wir bis zu 700 Kalorien pro Trainingseinheit. Da uns eure Gesundheit stets am Herzen liegt, bitten wir euch vor der Teilnahme um Informationen betreffend Gewicht (max. 130 kg), Größe (max. 1,90m) und euren aktuellen Gesundheitszustand. Bungee Super Fly® ist mehr als nur ein Training - es ist ein Lebensstil. Taucht ein in die Welt des Bungee-Sports und erlebt, wie sich Spaß und Fitness perfekt vereinen.
 
Beginn: 16.10.2024 von 18:30-19:30 
Ort: VHS - Raum Fitness 1

Der Geist in der Flasche

Naturwissenschaft zum Anfassen für Kinder von 6-10 Jahre
Mit dem Fliegenden Teppich reisen wir in das Land von Aladdin. Was für eine faszinierende Wunderlampe er doch hat! Blasen steigen wie verzaubert auf und nieder. Auch der Geist in der Flasche lässt nicht lange auf sich warten. Er verhext zwar den Pfeffer, aber nicht das Salz. Deswegen nehmen wir ihn schließlich auch gerne mit nach Hause. In diesem Experimentierkurs erleben die Kinder Naturwissenschaft praxisnah und spannend.
 
Beginn: 18.10.2024 von 15:30-17:30 
Ort: VHS - Raum Fokus 1
Ältere Beiträge
04.06.2025 - ANMELDESTART - 23.07.2025 - 10:00 Uhr anzeigen
07.04.2025 - Es kann geparkt werden... anzeigen
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21.10.2024 - Gefühlt hat das neue Kursjahr... anzeigen
11.10.2024 - Büro ist nur teilweise besetzt... anzeigen


Last-Minute-Kurse
 
Juni 2025
Jumping® Fitness 3
22.06.2025 / 19:15 - 20:15
Bungee Super Fly® 1
23.06.2025 / 18:45 - 19:45
Jumping® Drum
23.06.2025 / 20:00 - 21:00
Yoga für Schwangere
23.06.2025 / 17:00 - 18:00
Jumping® Fitness 1
24.06.2025 / 17:30 - 18:30
Bungee Super Fly® 2
25.06.2025 / 17:15 - 18:15
Bungee Super Fly® 3
25.06.2025 / 18:30 - 19:30
Literaturkreis Juni
26.06.2025 / 19:30 - 21:30
TRX® 3
27.06.2025 / 17:30 - 18:15
QiGong Workshop – "Den Sommer feiern"
28.06.2025 / 09:00 - 12:30
Jumping® Fitness 2
29.06.2025 / 18:00 - 19:00
 
Juli 2025
Liebscher & Bracht Training
02.07.2025 / 08:30 - 09:30
QiGong Schnupperkurs
05.07.2025 / 10:00 - 12:00
Fit und Relax 1
07.07.2025 / 09:00 - 10:00
Fit und Relax 2
09.07.2025 / 17:30 - 18:30