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2023074
Yoga 6: Sanftes Yoga
Freitag Abend ab April
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Sanftes Yoga richtet sich an Teilnehmer, die langsam in die Yoga Praxis eintauchen wollen, um wieder mehr Flexibilität in ihren Körper zu bringen. Daher eignet sich dieser Kurs auch für Einsteiger oder ältere Yoga-Interessierte.
Durch achtsame und sanfte Yogaübungen wird der Körper gedehnt und die Muskeln gestärkt. Das Zusammenspiel von Asanas (Körperübungen), Atemübungen und Meditation bewirkt, dass Sie Ihren Körper bewusst spüren und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag mitnehmen.
Ort:
Lenbach Park VHS-Raum Medikus; Lenbachstr. 2, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Petra Bach
Teilnehmer
min. 8 - max. 17
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Freitag 12.04.2024, 16:45 - 17:45 Uhr
Dauer
12 Kurstag(e)
Termine
12.04.2024, 19.04.2024, 26.04.2024, 03.05.2024, 10.05.2024, 07.06.2024, 14.06.2024, 21.06.2024, 28.06.2024, 05.07.2024, 12.07.2024, 19.07.2024
Mitzubringen
bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke und kleines, festes Kissen, Yogablöcke
Materialkosten 
Anmeldefrist 
12.04.2024 
Kursgebühr:
68,00 €
 
  Kurs hat bereits begonnen 
 
 
 
Timeline
 
April 2024
Yoga 6: Sanftes Yoga
12.04.2024 16:45 - 17:45