Tick tack tick tack...
...bald kommt unsere Jahresprogramm Herbst 2022- Sommer 2023 zu euch nach Hause!
Euer Team der VHSLQ
Jumping Fitness 1
Dienstag Abend ab Juli
Jumping Fitness ist eine Trendsportart, die an das Trampolinspringen aus der Kindheit erinnert. Dieser Indoor Sport wird auf eigens dafür konzipierten PROFI-Trampolinen durchgeführt und ist leicht zu erlernen. Unsere kompetenten Trainer verbinden einfache Aerobic Schritte mit fetziger Musik zu einem tollen Workout. Durch den federnden Boden des Trampolins sind die Übungen nicht nur gelenkschonend, sie verbessern auch Körperkoordination und Balance.
Die Stunden werden von ausgebildeten Jumping-Trainern geleitet, die weltweit von professionellen Master-Trainern geschult werden.
Sollten bei Ihnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden oder eine Schwangerschaft vorliegen, ist dieser Kurs nicht für Sie geeignet.
Beginn: 05.07.2022 von 17:30-18:30
Ort: VHS - Raum Fitness 2
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Öffnungs-Zeiten
Geschlossen
Heute geöffnet:
9:00 - 10:45, 13:45 - 17:15, 19:30 - 21:15
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Last-Minute-Kurse
April 2024
- Yoga 10: Yoga für Anfänger
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- Yoga 9: Yoga für Fortgeschrittene
- 18.04.2024 / 17:45 - 19:00
- Faszien in Bewegung
- 18.04.2024 / 20:00 - 21:00
- Brows and eyes
- 18.04.2024 / 19:00 - 21:00
- Literaturkreis April
- 18.04.2024 / 19:30 - 21:30
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- 19.04.2024 / 19:00 - 21:00
- Kreativ-Café April
- 19.04.2024 / 19:00 - 21:00
- Yoga 3: Intensiv-Yoga 3
- 19.04.2024 / 09:30 - 10:45
- PILOXING®
- 19.04.2024 / 19:30 - 20:30
- TRX® Schnupperkurs 1
- 19.04.2024 / 16:30 - 17:15
- Die Kraft der Acht
- 24.04.2024 / 17:30 - 19:30
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Mai 2024
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