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Vorträge & Workshops
Hier gibt es jede Menge Informationen - entweder in Form von Vorträgen oder auch in Workshops zum aktiven Mitmachen.

Die Themen sind vielfältig und es ist für jeden etwas dabei: Lassen Sie sich bei einem unserer Reisevorträge in ferne Länder entführen, informieren Sie sich über gesundheitliche Fragen oder stellen Sie Haushaltsmittel selbst her.

Und damit das Ganze nicht zu trocken wird, hat unser Café in der Regel geöffnet, um Sie mit kleinen Köstlichkeiten zu verwöhnen.

 

 

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2023418
neuer KursTägliche Wellnessroutinen
Mini-Auszeit mit ätherischen Ölen
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Dieser Kurs lädt Dich dazu ein, eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen und deine Energiereserven neu aufzufüllen.
In einem auf die Teilnehmer abgestimmten Vortrag erfährst Du, wie sich Dein Wohlbefinden aus guten Gewohnheiten und ganzheitlicher Selbstfürsorge zusammensetzt. Dabei spielen ätherische Öle mit aromatherapheutischer Wirkung eine große Rolle - und hier wird es dann auch praktisch: Zusammen mischen wir ätherische Ölroller für den täglichen Wellness-Lifestyle.
Eine kleine Pause vom Alltag!
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
In Google Maps öffnen
ReferentIn:
Karina Kleinert
Teilnehmer
min. 6 - max. 10
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Donnerstag 25.04.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
25.04.2024
Mitzubringen
Materialkosten 
10 € für hochwertige Öle und Fläschchen 
Anmeldefrist 
25.04.2024 
Kursgebühr:
15,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
2023419
neuer KursEmotionen in Balance
mit ätherischen Ölen
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Alle Emotionen, auch diejenigen, welche Du erfolgreich unterdrückst, haben Einfluss auf den Körper. Emotionen, die nicht zum Ausdruck gebracht werden, wirken in Deinem Körper wie kleine tickende Zeitbomben - es sind Krankheiten im Frühstadium.
Ätherische Öle können das emotionale System beeinflussen, denn sie haben einen enormen Einfluss auf unser limbisches System im Gehirn. In wenigen Sekunden gelangen die Duftmoleküle in das Nervensystem und die Blutbahn - und dort entfalten sie eine kraftvolle Heilwirkung auf das ganze Körpersystem. Wenn Du Lust hast, Dein emotionales System auf natürliche Weise zu unterstützen, dann kannst Du Dich in diesem Kurs über die Wirkung verschiedener ätherische Öle informieren.
Anschließend mischen wir Deinen persönlichen Öl-Roller für neue Stärke und Klarheit, so dass Du in der Lage bist, ein neues positives Selbstbild zu kreieren und Dein Leben zu genießen.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
In Google Maps öffnen
ReferentIn:
Karina Kleinert
Teilnehmer
min. 6 - max. 10
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Mittwoch 08.05.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
08.05.2024
Mitzubringen
Materialkosten 
10 € für hochwertige Öle und Fläschchen 
Anmeldefrist 
08.05.2024 
Kursgebühr:
15,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
2023422
neuer KursYoga & Breathwork
Ein Tag Auszeit - für dich
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Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und begib dich auf eine Reise zu deinem inneren Selbst. Tauche ein in einen Tag der ganzheitlichen Selbstentdeckung, der Yoga und Atemarbeit vereint. Du erlebst zwei Yogaeinheiten, eine fließende und eine sehr ruhige, sowie eine transformative Breathwork-Einheit, bei der es zum Lösen von Blockaden und tiefer Verbindung zu dir selbst kommen kann. Entdecke die heilende Kraft des Soul Coachings durch Reflexion, Wahrnehmen, Klarheit und Erkenntnis. Erkenne, was für dich wirklich wichtig ist und schenke dir die Zeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
09:30-11:30 Uhr - Opening Circle, Wake Up Yoga Praxis, Atemübung
11:30-11:45 Uhr - kleine Pause
11:45-13:00 Uhr - Teilen, Reflexion, Soul Coaching, Achtsamkeitsübung
13:00-13:30 Uhr - Mittagspause
13:30-15:30 Uhr - sanfte Yoga Praxis (Deep & Slow), Reflexion, Soul Coaching
15:30-16:45 Uhr - Breathwork: bewusstes, verbundenes Atmen
16:45-17:00 Uhr - Closing Circle

Wichtig: Wir versorgen dich in der Mittagspause gerne mit kleinen, vegetarischen Leckereien (6,90 €). Bitte notiere bei der Buchung im Feld unten, ob dieser Snack gewünscht ist.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Birgit Kreusel
Teilnehmer
min. 8 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Samstag 27.04.2024, 09:30 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
27.04.2024
Mitzubringen
Decke, Kissen, Yogablock (wenn vorhanden) sowie Schreibzeug für eigene Notizen und Reflexionen; ggf. 6,90 € für Verpflegung in der Mittagspause
Materialkosten 
Anmeldefrist 
27.04.2024 
Kursgebühr:
69,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
2023434
neuer KursErfolgreicher Schulstart
Lerncoaching
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Lernen darf leicht gehen und Spaß machen. Lern- und Mentalcoach Birgit Scheuerer zeigt im Mitmach-Vortrag allen Eltern der ABC-Schützen, was gerade zu Beginn der "Schulkarriere" ihres Kindes beim Lesen, Schreiben und Rechnen wichtig ist. Als Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin gibt sie wertvolle Tipps, welche Hürden elegant umschifft werden können und stellt günstige und kreative Alltagsgegenstände vor, mit denen sich prima arbeiten lässt. So gelingt ein entspannter und fröhlicher Schulstart für Eltern und Kinder.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Birgit Scheuerer
Teilnehmer
min. 8 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Donnerstag 13.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
13.06.2024
Mitzubringen
Schreibzeug
Materialkosten 
Anmeldefrist 
13.06.2024 
Kursgebühr:
11,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
2023219
Gambia
Reisevortrag
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Das kleine Land Gambia entlang des gleichnamigen Flusses ist vom Senegal umschlossen und bietet sowohl sonnenhungrigen Strandurlaubern wie auch Natur- und Vogelfreunden reichlich Abwechslung.
Unsere Erkundungstour mit Kleinbus und Schiff startet in Banjoul und durchquert das Land am Fluss von West nach Ost. Dabei stoßen wir auch auf Spuren von längst vergangenen Zeiten - dem Sklavenhandel.
Lassen Sie sich von dieser spannenden Reise erzählen.

"Frühes Erscheinen sichert die besten Plätze..." - Unser Café wird bereits ab 13:00 Uhr geöffnet sein. Auch in der Vortragspause von 30 Minuten versüßt es Ihnen die Wartezeit mit leckerem Kuchen, Tee, Kaffee und anderen Köstlichkeiten.
Ort:
VHS - Raum Fitness 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Heinz Ehrsam
Teilnehmer
min. 10 - max. 100
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Sonntag 25.02.2024, 14:00 - 16:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
Mitzubringen
Materialkosten 
Anmeldefrist 
25.02.2024 
Kursgebühr:
6,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
2023270
Durchatmen - Aufatmen
Vortragsreihe: Eigenverantwortliche Gesundheitspflege
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Durch Covid-19 entstand weltweit ein neues Bewusstsein für die Lebenswichtigkeit unserer Lunge.
Unsere Fähigkeit zum tiefen Durchatmen erhielt einen neuen Stellenwert. An dieser Stelle kann jeder als persönlicher Gesundheitscoach für sich selbst tätig werden: Der Workshop schafft theoretische Grundlagen und vermittelt darauf aufbauend praktische, einfache Übungen, welche mühelos in den Alltag eingebaut werden können. So zeigt sich innerhalb kürzester Zeit erstaunliche, positive Wirkung.
Die drei Workshops zur Vortragsreihe können unabhängig voneinander besucht werden.
Ort:
VHS - Raum Fokus 2; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
In Google Maps öffnen
ReferentIn:
Eva-Maria Prasch
Teilnehmer
min. 4 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Dienstag 20.02.2024, 17:30 - 19:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
20.02.2024
Mitzubringen
Materialkosten 
3,00 € für das Skript 
Anmeldefrist 
20.02.2024 
Kursgebühr:
13,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
2023271
Aufrichten – Mit beiden Beinen fest im Leben stehen
Vortragsreihe: Eigenverantwortliche Gesundheitspflege
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Bandscheibenschäden, chronische Rückenschmerzen, Atembeschwerden, Herz- und auch Verdauungsprobleme – was ist all diesen Dingen gemeinsam? Sie können alle durch eine sogenannte „schlechte Haltung“ ausgelöst werden. Die Therapeutin Benita Cantieni entwickelte deshalb das Konzept des „EMBODIMENTS“, was bedeutet, sich selbst aktiv aufzurichten. Der Volksmund kennt viele Ausdrücke hierfür: Aufrecht stehen, mit beiden Beinen fest im Leben stehen, Kopf hoch, ein aufrechter Mensch sein u.a.m.
Im Workshop wird das Konzept theoretisch erläutert und praktisch eingeübt. Das Ziel ist eine größtmögliche Alltagstauglichkeit und Nachhaltigkeit, so dass Sie tagtäglich von Ihrem neuerworbenen Wissen als Ihr eigener Gesundheitscoach profitieren können.
Die drei Workshops zur Vortragsreihe können unabhängig voneinander besucht werden.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
In Google Maps öffnen
ReferentIn:
Eva-Maria Prasch
Teilnehmer
min. 4 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Mittwoch 21.02.2024, 17:30 - 19:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
21.02.2024
Mitzubringen
Materialkosten 
3,00 € für das Skript 
Anmeldefrist 
21.02.2024 
Kursgebühr:
13,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
2023272
Durchblicken – Alles klar sehen
Vortragsreihe: Eigenverantwortliche Gesundheitspflege
0
Volkskrankheit Nr. 3 in Deutschland ist die Fehlsichtigkeit. Hierunter fallen hauptsächlich die Kurz- und Weitsichtigkeit. Corona hat gerade bei Kindern und Jugendlichen weltweit zu einer explosionsartigen Zunahme der sogenannten Kurzsichtigkeit geführt. Schuld daran ist hauptsächlich die Arbeit am PC und der Mangel an Tageslicht.
Aber gibt es hier Abhilfe – außer der Anschaffung einer Brille? Ja – denn jeder hat es selbst in der Hand, kleine Änderungen in seinen Lebens- und Sehgewohnheiten vorzunehmen.
Hierzu werden im Workshop konkrete Anregungen gegeben sowie Sehübungen gemeinsam durchgeführt.
Die drei Workshops zur Vortragsreihe können unabhängig voneinander besucht werden.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
In Google Maps öffnen
ReferentIn:
Eva-Maria Prasch
Teilnehmer
min. 4 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Mittwoch 20.03.2024, 17:30 - 19:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
20.03.2024 (18:00-20:00)
Mitzubringen
Materialkosten 
3,00 € für das Skript 
Anmeldefrist 
20.03.2024 
Kursgebühr:
13,00 €
 
  Kurs ist bereits beendet 
 
 
2023273
Die Kraft der Acht
Kann die Intention einer kleinen Gruppe die Welt verändern?
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Haben Sie sich auch manchmal gefragt, ob Ihre guten Gedanken für einen Menschen irgendeine Wirkung haben oder ob Gebete eigentlich nur Zeitverschwendung sind?
Genau diese Fragen stellte sich die international renommierte Journalistin und Buchautorin Lynne McTaggart. Deshalb organisierte sie weltweit Experimente, die sie durch namhafte Wissenschaftler begleiten ließ. Diese Experimente bewiesen, dass Gedanken nicht auf unser Gehirn begrenzt sind, sondern dass sie durchaus ihren Weg hinaus finden zu Menschen und Dingen, die mitunter tausende Kilometer weit weg sind, und diese zum Positiven verändern.
Der Vortrag entführt Sie in die spannende Welt des neuen Forschungsfeldes der Bewusstseinsforschung und vielleicht bestärkt er Sie darin, der Kraft Ihrer eigenen Gedanken mehr zu vertrauen.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
In Google Maps öffnen
ReferentIn:
Eva-Maria Prasch
Teilnehmer
min. 4 - max. 20
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Mittwoch 24.04.2024, 17:30 - 19:30 Uhr
Dauer
1 Kurstag(e)
Termine
24.04.2024
Mitzubringen
Materialkosten 
Anmeldefrist 
24.04.2024 
Kursgebühr:
13,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
2023246
Lass Dir Nahrung Medizin sein
Chinesische Fünf-Elemente-Ernährung
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Nach dem althergebrachten chinesischem Vorstellungsprinzip der Ganzheitlichkeit stellt die Dozentin die Grundlagen des traditionellen Modells der Ernährung nach den Fünf Elementen vor. Unser Nahrungsbedürfnis wechselt mit den Jahreszeiten, den Witterungsumständen, unserem Lebensschwerpunkt und unserer persönlichen Lebensphase und Individualität. So sorgt auch die umgebende Natur für das passende Angebot. Innere und äußere Zustände wie Hitze-Kälte oder Trockenheit-Feuchtigkeit bedürfen entsprechender Nahrung. Die Fünf-Elemente-Ernährung basiert auf dem Erfahrungsschatz der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und strebt eine ausgewogene Ernährung für Körper, Geist und Seele an. Dabei weist sie überraschend viele Parallelen zur westlichen Erfahrung – dem Wissen unserer Großmütter - auf.
Ort:
VHS - Raum Fokus 1; Schulstr. 11, 84085 Langquaid 
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ReferentIn:
Barbara Uhl
Teilnehmer
min. 5 - max. 10
Kurs wurde abgesagt
Beginn:
Samstag 08.06.2024, 09:00 - 13:30 Uhr
Dauer
2 Kurstag(e)
Termine
08.06.2024, 09.06.2024
Mitzubringen
Schreibzeug
Materialkosten 
Anmeldefrist 
08.06.2024 
Kursgebühr:
78,00 €
 
  Es sind noch Plätze frei 
 
 
 
Timeline
 
Februar 2024
Gambia
25.02.2024 14:00 - 16:30
Durchatmen - Aufatmen
20.02.2024 17:30 - 19:30
Aufrichten – Mit beiden Beinen fest im Leben stehen
21.02.2024 17:30 - 19:30
 
März 2024
Durchblicken – Alles klar sehen
20.03.2024 17:30 - 19:30
 
April 2024
Tägliche Wellnessroutinen
25.04.2024 18:00 - 20:00
Yoga & Breathwork
27.04.2024 09:30 - 17:00
Die Kraft der Acht
24.04.2024 17:30 - 19:30
 
Mai 2024
Emotionen in Balance
08.05.2024 18:00 - 20:00
 
Juni 2024
Erfolgreicher Schulstart
13.06.2024 19:00 - 20:30
Lass Dir Nahrung Medizin sein
08.06.2024 09:00 - 13:30